스위스 리기산 스위스 리기산 솔새김남식 > 1. 그리고 4월초 봄이 시작 될때의 리기산 설경 이번 여행의 하일라이트 자칭 神들의 여왕이라는 1797미터 리기산을 오르기 위해서 산악열차가 출발하는 비츠나우 역에 도착을 하였다. 이곳은 1871년 유럽 최초의 산악 열차가 개통된 곳으로 열차는 가파른 지.. 기행/해외여행 2019.04.11
이태리 카프리섬 이태리 카프리섬 폼페이에서 소렌토까지 전철을 타고 30여분 이동 중 열차는 해안을따라 이동하기에 풍경은 볼만하다 소렌토에 도착하여 선착장으로 걸어서 10여분 이동 소렌토는 해안절벽 도시이기에 내려와야 한다 유람선을 기다리는 중 약 40여분후 카프리섬에 도착 이;지역의 휴양도.. 기행/해외여행 2019.04.06
명상의 시간 명상의 시간 '깨어있는 명상'은 깊은 차원에서 당신의 몸과 마음의 긴장을 푸는 단순한 방법이다. 마음이 차츰 고요해지면 당신은 더욱 깊고 고요한 자각을 통해 도움을 받을 수 있을 것이다. 정상적으로 숨을 들이쉬고 내쉬라. 하지만 자신의 호흡을 부드럽게 자각하라. 의식적인 방법으.. 필서/낭만찻집 2019.03.29
스페인 여행준비물 스페인. 포르투칼. 모나코 여행준비물 솔새김남식 햇살을 파는 도시 스페인_ 세상의 땅끝 포르투갈_ 북아프리카의 천년을 간직한 숨은 도시 모로코 여행은 어떠한 목적을 갖고 여행을 가냐에 따라 느낌이 다르고 생각도 다르다. 스페인 영토는 이베리아 반도에 걸쳐져 있으며 아프리카 .. 기행/해외여행 2019.03.19
우정 우정 누군가 우정이란 산길과 같은 것이라 했다. 산길은 사람이 다니지 않으면 없어진다. 나뭇가지가 뻗고 풀이 나서 보이지도 않는다. 우정도 서로 오고가고 해야 지속이 되지 그렇지 않으면 멀어진다는 말이다. 돌아보면 어떤 벗이 기억에 남는가 생각하게 된다. 아무래도 남을 배려하.. 필서/한줄낙서 2019.03.19
밀라노 두오모성당 밀라노 두오모성당 푸른 숲이 펼쳐지는 스위스 그리고 암청색 호수를 품은 산봉우리의 설산이 차가 지날 때마다 다른 모습으로 보여 준다. 나지막한 산중턱 넓은 연두색 초원위로 숲을 배경으로 한 아담하고 예쁜 붉은색 가옥들 입구와 창문에는 꽃으로 장식돼 있는 모습이 참으로 행복.. 기행/해외여행 2019.03.17
차세대 이동통신 차세대 이동통신 솔새김남식 5G 관련 통신장비 시장동향이 빠르게 실현되어 고가의 장비들이 속속 선을 보이고 있다 통신 전화의 발전 유선에서 근 100년간 지배를 했고 이어서 무선시대 얼마전 까지만해도 바람피는 남편의 위치 추적을 한다고 하기에 당시는 그게 가능할가 했지만 지금.. 칼럼/웃음행복 2019.03.12
황사와 미세먼지 황사와 미세먼지에 좋은 음식은 어떤게 있을까? 연휴 내내 미세먼지가 우리나라를 뒤덥었습니다. 잠시만 외출을 하고 돌아와도 목이 칼칼합니다. 핸드폰에선 계속 미세먼지 경고 재난 문자가 울려대고 있습니다. 이런날은 어디 움직이기도 힘들것 같습니다. 이런 미세먼지 많은날 이런.. 정보/건강정보 2019.03.05