달빛틈새 별하나 얹히고

소량의 첨가물이 들어간 개별 식품의 경우엔 양에 있어서 별 문제가 없겠지만, 여러가지 식품을 섭취하는데 있어서 그 총량을 계산해 본다면 결코 무시할수 없는 수준일 것입니다. 식품 가공과정에서 깍여져 나가는 섬유질은 소실되어 대장에 노폐물이 축적되고 대장 건강은 점차로 나..

용봉탕 만드는 방법 특 징 및 유 래 '용봉탕'은 물의 용을 상징하는 잉어와 하늘의 봉황을 의미하는 오골계를 푹 고아낸 귀한음식으로 단백질과 칼슘, 철이 풍부하여 신경장해 예방과 병후 원기회복, 빈혈, 체력증강에 효과적인 보양음식이며, 지역에 따라 사용하는 재료가 조금씩 다르다..

두두러기 치료 생선요리나 고기요리르 먹고 식중독이 오는 경우가 많이 있습니다. 주된 증상은 설사와 복통인데 이런 경우 약국에서 정로환을 구입해서 드시기 바랍니다. 만약 소화기관에 문제가 없고 피부에 붉은 발진이 발생한다면 일종의 알레르기 증상입니다. 특별히 가렵지 않다면..

산야초의 채취 및 보관 1. 봄에 뜯는 것이 좋다 산야초는 봄에 채취하는 것이 가장 좋다. 봄의 산야초가 유순하고 향취가 뛰어나기 때문이다. 봄에 채취한 어린 싹은 맛이 순하고 부드러워 먹기 좋을 뿐 아니라 그 어느 때보다 영양이 풍부하기 때문이다. 다른 계절에 채취하는 경우에도 ..

머위 효능 . 머위는 건위·거담·천식·해독·해열·인후염·종기·식욕 증진 등에 효과가 있다. 특히 당뇨병에 좋으며 항암 효과가 있다. 머위꽃이 피기 전 꽃대를 말려 한약재로 만든 관동화는 기침에 좋다. 약재를 갈아 양치하면 편도선이 부었을 때 효과를 볼 수 있다. 예로부터 민..

두릅의 효능 솔새김남식 . 두릅은 해열·강장·건위·이뇨·진통·거담 등의 효능이 있으며, 특히 위의 기능을 왕성하게 하여 위경련이나 위궤양을 낫게 하고, 꾸준히 먹으면 위암을 예방해 준다. 두릅에는 신경을 안정시키는 칼슘도 많이 들어 있어 마음을 편하게 해주고 불안, 초조감..

이명치료 이명 갑자기 귀에서 '윙'하는 소리와 바람소리가 들린다 때로는 기계 돌아가는 시끄러운 소리나 매우 날카로운 소리 때문에 자신도 모르게 스트레스를 받는다. 이명은 가장 흔한 질환으로 외부에서 소리가 들리는 것이 아니라 자신의 귓속이나 머리 속에서 들리는 소리로 이명의 음 높이나 크기도 각기 다르기 때문에 부드러운소리 또는 날카로운 큰 소리로 다양하게 들린다 또한 이명은 매일 발생하는 경우도 있고 가끔씩 발생하는 경우도 있다 이명의 원인 노환으로 인하여 혈액 순환이 잘 되지 않을 경우 평소 과도하게 피로감을 느끼게 될 경우 스트레스를 많이 받을 경우 과음과 흡연까지 함께하고 있을때 신경 계통에 비정상적인 과민성이 생기는 경우 이명의 진단 이명은 환자가 주관적으로 호소하는 증상이라서 진단에 어려움이 ..

숙주나물 녹두의 싹을 내어 먹는 나물로 다른 이름은 두아채(豆芽菜)이다. 숙주나물은 고려말 원나라에서 들어온 것으로 원래 녹두나물을 숙주나물이라는 이름이 붙은 것은 조선시대로 추측이 되는데 당시때 신숙주(申叔舟)가 사육신을 배신하고 수양대군의 편에 섰을 때 사람들은 신숙..

불면증 간단하게 고치기 우유에 식초를 타서 마시면 불면증에서 벗어날 수 있다는 사실. 우유에는 뇌를 수면으로 이끄는 성분이 들어있고, 식초는 신경을 안정시키고 원기까지 회복시켜 함께 마시면 아주 좋다. [방법] 1.찬 우유 2백 밀리리터에 설탕 1큰 술을 넣는다. 2.완전히 녹을 때까..

♡ ♤ 24시간 물 건강 생활법 ♤ ♡ - 하루에 7잔 이상 마신다! - 물은 어떤 물을 어떻게 마시는지가 중요하다. 하루에 7~8잔 마시라고 하는데 언제 마시면 가장 좋은지? 하루의 생활을 따라가며 구성해본다. ◆ AM 07:00 기상 직후 물 한 잔 기상 직후 물을 한 잔 마시면 밤새 축적된 노폐물을 ..