이명 김남식
갑자기 귀에서 '윙'하는 소리나 바람소리 때로는 기계 돌아가는 시끄러운 소리나
매우 날카로운 소리 때문에 자신도 모르게 스트레스를 받는다.
이명은 가장 흔한 질환으로 외부에서 소리가 들리는 것이 아니라
자신의 귓속이나 머리 속에서 들리는 소리로 이명의 음 높이나 음 크기도
각기 다르기 때문에 부드러운소리 또는 날카로운 큰 소리등 다양하게 들린다
이명은 매일 발생하는 경우도 있고 가끔씩 발생하는 경우도 있다
이명의 원인
노환으로 인하여 혈액 순환이 잘 되지 않을 경우
평소 과도하게 피로감을 느끼게 될 경우
스트레스를 많이 받을 경우
과음과 흡연까지 함께하고 있을때
신경 계통에 비정상적인 과민성이 생기는 경우
이명의 진단
이명은 환자가 주관적으로 호소하는 증상이라서 진단에 어려움이 있다.
기본적으로 외이도와 고막의 진찰, 고실도 검사를 시행하며
이구전색(귓밥이 귓구멍을 막은 경우)
고막 천공, 삼출성 중이염, 만성 중이염 등이 있는지 확인
이명예방 및 치료
이명이 생겨서 병원을 다녀도 마땅한 특별한 치료가 없다
만성적으로 생각하고 그냥 원인을 찾아 하나씩 제거해야
치료를 할 수 있는데 그게 쉽지 않다
무엇보다도 이명을 무시하고 생활에 충실하면 사라지는 경우도 있다
1.따스한 손으로 귀부위 얼굴 마싸지 하기
2. 좋아하는 음악을 들으면서 마음을 안정하게 하고 머리를 좌우 상하를
반복하여 목 운동을 시간이 날때마다 하여라
