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혈관 지키는 5가지 채소

시인김남식 2018. 6. 12. 17:39

혈관 지키는 5가지 채소
 “하루 400g 이상 채소·과일 먹으면, 심뇌혈관질환 예방 효과”


1. 콩나물ㆍ숙주나물
2. 시금치
3. 무
4. 삶은 브로콜리ㆍ삶은 양배추
5. 마늘