마음을 차분하게 하는 세가지

사람에 마음을 차분하게 하는 세가지  솔새김남식

(1) 자신이 좋아하는 음악 감상   
(2) 조용한 시골의 전원풍경  
(3) 아름다운 꽃향기
그리고 ....
바로 사랑하는 사람에 따뜻한 마음이 곁에 있을때라고 한다

인생의 뜨락에서 만고풍상을 겪다보면 누구나
삶의 피곤함을 느끼게 된다
그래서 자신에 환경을 바꿔보려 하지만 뜻대로 잘 안될 때가 있다
그냥 공연히 마음이 초조하고 불안해하며

자신을 다스리지 못하고 주위 사람에게 짜증을 내고

아무것도 하기 싫을 때가 있다

이럴 때는 자신에 마음을 다스릴 줄 아는 지혜가 필요하다
우선 자신이 좋아하는 노래를 부르거나
아니면 복잡한 도시를 떠나 조용한 시골길을 걸으며

들꽃향기에 자신을 맡기면 마음이 차분해진다

그리고 사랑하는 사람으로 부터

따뜻한 한마디가 불한한 마음을 또 차분하게 해준다 

어떤 사람은 머리가 복잡해지면 술을 마시거나 또는 격렬한 운동을 하는 사람도 있다

그렇게 스트래스를 푸는 사람도 있다