백년초의 효능

백년초 효능

 

 

 

 

백년초는 제주도에서 자생하는 손바닥 선인장의 열매로 제주도 기념물
제35호로 지정되어 있는 자주색 열매의 식물로서

백년초라는 이름에서 알 수 있듯 먹으면 백가지 병을 고치며

백세까지 산다는 속설이 있을 정도로 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다.

 

 

백년초는 뿌리와 줄기, 잎, 열매 모두

식용과 약용으로 사용한다고 하며

백년초의 뿌리에는 인삼에 들어있는 사포닌 성분이

함유되어 있어 먹게되면 인삼냄새가 나기때문에

'태삼'이라고도 부른다고 합니다.

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 백년초의 효능은

 

기의 흐름과 혈액순환을 좋게 하먀 열을 식혀주고 독을 풀어주는것은 물론 

심장과 위의 통증을 치료해주고

이질과 치질, 기침, 해열진정제, 기관지 천식,

가슴이 두근거리고 수면부족인경우

백년초의 열매와 줄기즙을 내어 복용하면  백년초 효능을 느낄수 있다고  합니다.

 

 백년초에는 우리 몸의 치아와 뼈 구성에 필요한 칼슘이
풍부하기때문에 신체발달에 큰 도움을 주며

난치병으로 알려진 당뇨병에도 탁월한 효능도 가지고 있습니다.

 

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또한 여성들의 호르몬 작용을 좋게하여주기때문에

갱년기 증상을 겪는 분들이나 

각종 부인병에도 효과가를 가지고 있다고 합니다.

 

 

몸에 좋은 불포화지방산이 풍부하기 떄문에

혈액을 정화해 주는 효능을 가지고 있기 때문에 

혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 당뇨와 고혈압에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.

 

 

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철이나 칼슘 등 무기질과 식이섬유가 풍부하기 때문에

변비나 위염 장 건강에 좋으며 다이어트에도

좋은 효능이 있다고 하는데요

백년초에는 비타민C가 풍부하기때문에

피부미용에 좋은 효과가 있으며

 어린이의 백일해나 천식, 기관지염에 좋은 효능을 가지고있습니다.